Patogi padėtis prie kompiuterio prasideda nuo tinkamai nustatyto kėdės aukščio: pėdos remiasi į grindis, dilbiai laisvai siekia stalą, o pečiai lieka atpalaiduoti. Trumpesniam darbui ar mokslams galite rinktis kompaktišką minkštą kėdę, o ilgesniam sėdėjimui – modelį su ryškesne nugaros ar juosmens atrama ir daugiau reguliavimo galimybių.
Panašios kategorijos
Kompiuterio kėdė darbui, mokslams ir kasdienėms užduotims
Dirbant ar mokantis prie kompiuterio svarbu, kad kėdė padėtų išlaikyti patogią padėtį prie stalo ir leistų ją keisti dienos metu. Reguliuojamas sėdynės aukštis padeda pritaikyti kėdę prie žmogaus ūgio ir stalviršio, ratukai bei sukimosi mechanizmas leidžia lengviau pasiekti šalia esančius daiktus, o nugaros atrama suteikia atramą atsilošus.
Pasirinkite pagal tai, kiek ir kaip sėdite
- Trumpesniam darbui ir mokslams gali tikti kompaktiška reguliuojamo aukščio kėdė su paminkštinta sėdyne ir išlenktu atlošu.
- Kasdieniam darbui prie kompiuterio verta rinktis modelį su aukštesniu atlošu, juosmens atrama, porankiais ir siūbavimo ar atlošo reguliavimo funkcija.
- Mažesnei darbo vietai patogios kėdės be porankių arba su atlenkiamais porankiais - jos vizualiai atrodo lengviau ir neužima tiek vietos šonuose.
- Šiltesnei patalpai gali būti malonesnis tinklinis atlošas, o minkštas audinys ar veliūras padeda kėdę jaukiau pritaikyti gyvenamajame kambaryje.
Kaip sureguliuoti darbo vietą?
Pirmiausia nustatykite tokį kėdės aukštį, kad pėdos stabiliai remtųsi į grindis, o dilbiai patogiai siektų klaviatūrą ir pelę. Ekraną statykite tiesiai priešais save, o dažniausiai naudojamus daiktus laikykite lengvai pasiekiamus. Net ir patogiai sėdint naudinga reguliariai pakeisti padėtį, atsistoti ir trumpai pajudėti.
Kada rinktis ergonominę biuro kėdę?
Jei prie kompiuterio praleidžiate visą darbo dieną, daugiau individualaus pritaikymo suteiks ergonominė biuro kėdė. Šie modeliai dažniau turi reguliuojamą juosmens atramą, sėdynės gylį, keliomis kryptimis keičiamus porankius ir pažangesnį atlošo mechanizmą.
Aukštos baro kėdės
Pusbario kėdės
Reguliuojamo aukščio